シリカとは二酸化ケイ素（SiO2）によって構成される物質です。
水溶性のシリカは人体にも微量ながら含まれており、体液（血液・唾液等）、毛髪・爪・血管・骨・関節などに含まれ、特に骨形成の細胞層に集中しています。
シリカはカラダの色々な組織の接着剤としての役目をしています。
関節を組み立てている骨・軟骨・靭帯・腱にもシリカが大事な役割を果たしています。
関節が動かしにくくなるのは、シリカと深いかかわりを持つコラーゲンの不足が原因の可能性も指摘されています。
シリカやコラーゲンは、血管の弾力を保つ成分です。